要调整苹果14和平精英的画面，您可以按照以下步骤进行：
1. 打开游戏，进入主界面。
2. 点击右下角的“设置”按钮。
3. 在设置菜单中，找到“画质”选项，点击进入。
4. 在画质菜单中，您可以根据自己的需求选择不同的画质模式。通常情况下，“流畅”模式是最适合普通玩家的选择。
5. 如果您想进一步提升画面质量，可以尝试选择“高清”模式或“超高清”模式。不过需要注意的是，这些模式会消耗更多的手机资源，可能会导致游戏运行速度变慢或者出现卡顿的情况。
6. 如果您的手机内存较小，可以尝试关闭一些不必要的特效和功能，以释放一些内存空间。比如关闭动态壁纸、关闭音效等等。
7. 最后，您还可以在游戏设置中调整一些其他的选项，比如亮度、音量等等。根据自己的喜好进行调整即可。
需要注意的是，不同的手机型号和配置会对游戏画面产生不同的影响，因此以上步骤仅供参考。如果您发现游戏画面存在问题，可以尝试调整一下以上步骤，或者联系游戏客服寻求帮助。
