苹果手机上的应用数据和缓存存储在应用的沙盒中，并且一般用户无法直接查看或访问这些文件。然而，您可以通过以下方法查看和清理部分应用的缓存：
1. Safari浏览器缓存：
- 打开设置，滚动并找到"Safari"选项。
- 点击"Safari"，然后滚动到"高级"部分。
- 点击"网站数据"，您可以看到保存在Safari浏览器中的缓存文件列表，可以选择清除其中的数据。
2. 消息应用缓存（包括图片和视频）：
- 打开设置，滚动并找到"通用"选项。
- 点击"iPhone/iPad 储存空间"（取决于您使用的设备型号）。
- 等待片刻，直到显示一个应用列表。
- 在列表中找到"消息"应用，并点击进入。
- 您将看到应用的相关信息，包括占用空间的大小。您可以选择"删除应用"来清除其中的缓存文件。
3. 其他应用的缓存：
- 您可以尝试在应用内的设置或选项中查找清理缓存的选项。每个应用的位置和方法可能会有所不同。
请注意，由于iOS的安全性和隐私保护，普通用户无法直接访问和查看应用的沙盒内文件。如果您需要更详尽的缓存清理，可能需要使用专业的第三方工具或联系特定应用的开发者来获取更多帮助。
1.
打开“设置”应用程序。
2.
点击“通用”选项。
3.
点击“iPhone存储空间”选项。
4.
等待一段时间,直到系统计算出所有应用程序的存储空间使用情况。
5.
您可以在列表中找到每个应用程序,并查看其占用的存储空间大小。
6.
点击应用程序名称,可以查看该应用程序的详细信息,包括缓存数据的大小。
