火龙果和苹果的热量大概都只有52千焦。两种水果的热量差不多。都是营养丰富的水果。
火龙果富含水溶性膳食纤维，具有减肥，降低胆固醇，润肠通便的功效，而且含铁量比一般水果高。
苹果含多重微量元素和维生素等多种人体所需的营养成份。是公认营养程度最高的健康水果之一，苹果也具有通便和止泻的双重功效。
火龙果，象征着红红火火，苹果，象征着平平安安
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