苹果耳机3代（AirPods Pro）的空间音效设置可以通过以下步骤进行：
1. 确保你的AirPods Pro已经连接到你的设备（如iPhone或iPad）上。
2. 打开控制中心，方法是在屏幕底部向上滑动（或在iPhone X及更高版本的设备上从屏幕右上角向下滑动）。
3. 长按音乐控制模块右上角的音乐控制按钮，它看起来像一个音波图标。
4. 在音乐控制菜单中，找到"空间音效"选项，它位于音量滑块的右侧。
5. 点击"空间音效"选项，然后选择你希望使用的音效模式。苹果耳机3代提供了几种不同的音效模式，包括关闭、动作影院、音乐、对话、空间音乐和空间影院等。
6. 选择合适的音效模式后，音效将立即生效。你可以通过播放音乐或视频来测试和体验不同的音效效果。
请注意，AirPods Pro的空间音效功能仅在支持该功能的设备上可用，并且需要iOS 14或更高版本的操作系统。
