方法：
1、打开手机设置，点击通用。
2、进入通用页面后，点击日期与时间。
3、进入页面，可以看到一个开启自动设置，将自动设置关闭，点击时间即可设置。
1. 打开您的 iPhone，从主屏幕上找到“设置”应用程序图标，然后单击它以打开设置。
2. 滑动屏幕并找到“通用”选项，然后单击进入。
3. 在“通用”页面中，找到“日期与时间”选项并单击进入。
4. 确认“自动设置”选项已开启。如果该选项未开启，则请手动切换开关以将其打开。
5. 如果您需要手动设置日期和时间，请先关闭“自动设置”。
6. 单击“日期和时间”选项，然后按照提示更改年份、月份、日期、小时和分钟等信息，以设置您想要的时间。
7. 在修改完成后，单击“完成”按钮即可保存更改。
8. 如果需要进行更高级的时间设置，可以点击“时区”来选择您所在的时区，并调整相应的设置。
