苹果刮油减脂汤有用吗（苹果刮油减肥汤正确方法）

没有证据证明苹果刮油减脂汤有用。
因为苹果本身富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质，并且可以促进肠道蠕动，但是苹果刮油减脂汤并没有科学依据。
消除体内多余的油脂需要靠均衡的饮食，合理的运动和良好的生活习惯。
此外，简单单一的减肥方法难以取得长期效果，需要注意的是要建立健康的生活方式，才能达到减肥和健康的双重目标。