冻干苹果干有营养吗（苹果干冻干好吃吗）

有，冻干水果通常有营养，可起到补充维生素、膳食纤维、微量元素的作用。

冻干水果主要是利用低温将水果中的水分排出，其中的营养成分会保留，并不会遭到破坏，并且这种方式可有效地保存水果的色、香、味。

您好，是的，冻干苹果干含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素K、纤维素和天然果糖等。此外，冻干苹果干还含有较少的脂肪和热量，是一种健康的零食选择。