一周有一天只吃苹果可以吗（吃什么刮肚子脂肪最快）

如果你应该每个星期都一天只吃苹果减肥，这种情况不可以的，那你减肥并不是说一天能够减肥，需要长期的坚持饮食习惯的调理才能减肥的，每天控制饮食之后多锻炼才能减肥，那如果你只有一天的话并不能造成减肥，还可能造成一些营养不良的。

减肥的时候可以这样吃，但是这样吃也是很辛苦的