苹果14的热点默认使用5GHz频段，如果需要改为2.4GHz频段，可以按照以下步骤进行设置：打开“设置”，点击“蜂窝移动网络”，选择“个人热点”，进入“Wi-Fi密码”页面，在密码下方的“选项”中找到“2.4GHz频段”选项，开启即可。这样设置后，苹果14的热点将会使用2.4GHz频段，更适合老旧设备或者在信号不稳定的情况下进行连接。
1 改为2.4频段2 将苹果14的热点改为2.4频段可以提供更稳定的连接，尤其是在信号弱的环境下，2.4频段的传输距离更远，穿墙能力更强，可以减少信号干扰和断连的情况。
3 此外，2.4频段也更适合连接老旧设备，因为一些老旧设备只支持2.4频段，改为2.4频段可以更好地兼容各种设备，提供更广泛的连接选择。
在选择热点频段时，还需要考虑周围的无线网络环境和设备的兼容性。
如果周围有较多的2.4GHz无线网络，可能会导致信号干扰，此时可以考虑使用5GHz频段。
另外，一些新型设备可能只支持5GHz频段，如果需要连接这些设备，就需要将热点设置为5GHz频段。
综合考虑，根据具体情况选择适合的频段可以提供更好的网络体验。
