苹果手机 B 站充的礼物是指在 B 站（哔哩哔哩）上通过苹果手机进行充值并购买的虚拟礼物。如果你想要退款，你可以尝试以下方法：
1. 打开 B 站应用程序：确保你已经登录到你的 B 站账户。
2. 进入个人中心：在 B 站应用程序中，点击屏幕下方的“我的”选项，进入个人中心。
3. 找到“大会员”或“B 币钱包”：在个人中心中，找到“大会员”或“B 币钱包”选项，点击进入。
4. 选择“退款”：在“大会员”或“B 币钱包”页面中，找到你充值的礼物，并选择“退款”选项。
5. 填写退款申请：根据退款申请页面的提示，填写退款申请信息，如退款原因、退款金额等。
6. 提交退款申请：填写完退款申请信息后，点击“提交”按钮，提交退款申请。
需要注意的是，退款申请可能需要一定的时间进行处理，具体时间取决于 B 站的审核流程。此外，如果你使用的是苹果手机进行充值，退款将退回到你的苹果账户，而不是你的 B 站账户。
