白萝卜里面含有丰富的膳食纤维,肠胃消化不是很明显的时候,其实我们可以在家里用白萝卜加苹果煮水啊,我们只需要加半个苹果,然后加入200g的水,然后在里面加上。半个白萝卜,把它切成小块,也就是煮十分钟的时间就可以喝啦。味道还可以。
主要是可以让你补充丰富的维生素E和钙含量的同时,能够给你带来更多的新陈代谢吸收功能,能够让你的身体变得更加的健康。
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