苹果吃太多会怎样（一天一个苹果的十大好处）

苹果不能多吃，每天吃苹果最好不要超过三个。虽然苹果营养很丰富，但食用过量也会对。也会增加胃的负担。而且苹果含糖量还是很高的，食用过多也会增加体重的。