1、首先我们对苹果电脑开机，在音乐响起时按下键盘上的“Command”+“S” 组合键不要松开，大概20到30秒后松开按键，稍后会进入安全模式。进入安全模式后，在页面 root# 后输入：fsck -y 命令（有空格），并按下回车键。
2、然后我们再输入mount –uaw /再按回车即可。
3、然后我们再输入rm /var/db/.AppleSetupDone按回车。
4、然后我们再输入 reboot，回车，等待电脑重启。
5、电脑启动后进入 Mac 系统了，进入 Mac 系统打开系统的“偏好设置”应用，在系统偏好设置页面点击用户与群组。
6、进入用户与群组页面，在其他用户里选择忘记了密码的用户，再点击“解锁”图标即可。
系统偏好设置的密码是系统管理员的密码，是进行很多更改的密码，是权限很高的密码；而Apple ID的密码是指你的Apple ID的，这个是个人帐号的密码，用处会更广；系统管理员密码，可以重置的：重启----按住Option键----进入Recovery HD-----进入系统-----打开终端，输入如下命令resetpassword弹出重设密码窗口，选择你忘记密码的用户，然后输入新密码就行了！
