1、打开你的iphone手机，在主界面上面找到设置然后下滑找到“iCloud”。
2、打开icloud以后找到“忘记了 apple ID或密码”然后根据提示操作。
3、在空白处填写你的ID账号。
4、一共有两种找回方法，按照你记得的其中一种方式来选择，将信息填写正确，邮箱就会收到苹果官网发来的邮件，按照邮件内容来操作，就可以找回密码了。
按照下述步骤找回 Apple ID 名称：
1) 前往我的 Apple ID 并点按管理您的帐户。
2) 填写可能与 Apple ID 关联的所有必填栏。 注：如果有多个电子邮件地址都对应有 Apple ID，请选择当前或最新使用的电子邮件地址。
3) 将会看到 2 个选项。选取选项1以请求 Apple 发出电子邮件，或者选项2以回答最初创建 Apple ID 时设置的安全提示问题。 注：整个过程与重置 Apple ID 密码时的类似。 (显示电子邮件选项)4) 通过电子邮件内的链接或回答安全提示问题，将可看到用于重置 Apple ID 密码的选项。Apple ID 即会以粗体显示。
