当前位置:首页>手机维修>苹果>

生苹果和蒸熟的苹果营养一样吗(煮熟的苹果和蒸熟的苹果哪个好)

生苹果和蒸熟的苹果营养一样吗(煮熟的苹果和蒸熟的苹果哪个好)

更新时间:2025-10-30 09:18:44

生苹果和蒸熟的苹果营养一样吗

事实上,新鲜的苹果和蒸熟的苹果的营养成分几乎是相同的,但是蒸熟的苹果中一部分矿物质和维生素水平会有所下降。