苹果和柚子一起煮有什么好处（苹果和柚子煮水的方法）

有营养价值丰富。

苹果和柚子中含有丰富的营养成分和维生素C等，能够补充身体所需营养，增强免疫力，并有助于消化和预防便秘。

美容养胃，因为苹果和柚子蛋白质含量高，葡萄胖酸钙丰富，一起煮来吃好处可以增加皮肤的红润度，还能补充胃里的乳酸菌，促进新城代谢的快