可以
因为苹果ID和手机号码是绑定的，当用户忘记自己的ID时，可以通过绑定的手机号码找回ID。
用户可以选择使用手机号码接收验证信息，验证成功后就能找回ID了。
另外，用户还可以采取其他方式来找回ID，比如通过安全问题回答等方式。
用户应该密切保护自己的苹果ID和手机号码，避免遭受到不必要的安全风险。
苹果ID和手机号码之间并没有直接的绑定关系，因此您不能通过手机号码来找回苹果ID。但是，您可以尝试以下方法来找回您的苹果ID：
1. 使用您的备用电子邮件地址找回
在创建您的苹果ID时，您可以提供一个备用电子邮件地址，该地址可以用于找回您的账户。您可以尝试使用备用电子邮件地址来找回您的苹果ID。
2. 通过密码重置找回
如果您忘记了您的苹果ID密码，您可以使用“密码重置”选项来找回。在找回过程中，您将需要回答一些安全问题或使用备用电子邮件地址验证您的身份。
3. 联系苹果客服
如果您无法通过以上方法找回您的苹果ID，您可以联系苹果客服获取帮助。在客服支持过程中，您可能需要提供一些验证信息，以证明您是账户的合法所有者。
请注意，苹果公司可能会要求您提供其他验证信息，以确保您的账户安全。因此，建议您在创建苹果ID时使用正确的信息，并记住您的账户和密码，以避免遗忘和丢失。
