苹果热量高。
苹果是一种低热量、低脂肪、高纤维、高营养的水果,非常适合减肥期间的食用。100克苹果的热量约为52-59卡路里,一只中等大小的苹果重量约为150克,含有约80卡路里的热量。每50克苹果的热量约为26-30 卡路里。
桃子也是一种低热量、低脂肪、高纤维、高营养的水果。100克桃子的热量约为39-42卡路里,一般一只中等大小的桃子重量约为130克,约含50卡路里的热量。如果你想要更准确地计算桃子的热量,可以根据桃子的重量来计算,每50克桃子的热量约为19-21 卡路里。
苹果和桃子的热量在水果中并不算高,食用并不会导致发胖,具科学分析苹果热量为52千焦/100克,桃子的热量为48千焦/100克,所以苹果相对要高一些