苹果官方给出的电池保养建议如下：
1. 避免过度充电和过度放电：建议在电池电量低于20%时充电，充满后及时拔掉充电器。同时，避免将电池充电至100%并长时间保持在充电状态。
2. 避免高温和低温环境：尽量避免将设备暴露在高温或低温环境下，这样会影响电池寿命并导致电池损坏。
3. 定期使用设备：长时间未使用的设备可能会导致电池老化和损坏。建议定期使用设备并进行充电和放电，以保持电池活性。
4. 使用原装充电器和电缆：使用非原装充电器和电缆可能会对电池造成损坏，建议使用苹果官方推荐的充电器和电缆。
需要注意的是，电池寿命是有限的，即使按照以上保养建议进行保养，电池也会随着时间的推移而逐渐老化。
以下是苹果官方电池保养建议：
1. 尽量避免极度高温或低温环境下使用。
2. 保持电池清洁，避免杂物覆盖电池，影响电池散热。
3. 避免使用非苹果原装充电器或电池，使用建议按照苹果官方教程进行操作。
4. 避免频繁充电或放电。
5. 长期放置时，建议保留电量在50%左右，并保持干燥通风的环境。
