一天两个苹果可以美白吗（一天吃三个苹果可以变白吗）

可以的，苹果里面含有很多维生素C，每天吃是可以美白的！足够补充身体所需要的营养，所以每天多吃苹果对身体很有好处的对皮肤也很好的，平时也要注意早点休息，有助于身心健康，也要早睡早起，坚持护肤，做好每天晚上脸上所需要的营养，健康的身体，