苹果自带的录屏工具中，暂停语音的功能是不存在的。如果需要在录制视频时暂停语音，可以考虑使用第三方录屏工具，例如QuickTime Player、OBS等，这些工具都有暂停录制的功能，可以在录制视频时暂停语音，再恢复录制。
另外，如果是在使用iPhone录制视频，可以在录制过程中通过按住音量减小键来暂停语音，再松开键继续录制。
苹果录视频可以通过按住屏幕上的录制按钮不松手，直到出现语音暂停的选项，然后手指上滑即可完成暂停语音的操作。
这样做的原因是苹果录视频的录制按钮可以实现手指长按的功能，长按后会出现语音暂停的选项。
如果想要更好地掌握苹果录视频的功能，在录制过程中可以多使用手势操作和试探不同的按钮，以便更快速和高效地录制出自己想要的视频内容。
