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苹果红枣小米粥的做法 苹果红枣小米粥怎么做(小米苹果南瓜红枣粥的做法功效)

苹果红枣小米粥的做法 苹果红枣小米粥怎么做(小米苹果南瓜红枣粥的做法功效)

更新时间:2025-05-01 23:45:17

苹果红枣小米粥的做法 苹果红枣小米粥怎么做

苹果红枣小米粥是一款健康美味的粥品,制作方法如下:

所需材料:

1.小米100g

2.苹果1个

3.红枣5-6颗

4.水适量

制作步骤:

1.小米提前浸泡30分钟;苹果去核切块,红枣洗净备用。

2.把小米放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸。

3.将火调至中小火,加入苹果块和红枣,继续煮20-25分钟左右,直至小米烂熟、粥汁浓稠。

4.最后根据个人口味加入适量的冰糖或者蜂蜜即可。

注意事项:

1、小米需要提前浸泡30分钟,这样有助于缩短煮粥的时间;

2、为了避免令粥过甜或者过咸,调味料需按个人口味适量添加;

3、整个制作过程中要不时搅拌以免粘锅或者焦底。

希望可以帮到您。