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银耳和小米大米一起煮粥能吃吗(小米和银耳一起煮粥有什么好处)

银耳和小米大米一起煮粥能吃吗(小米和银耳一起煮粥有什么好处)

更新时间:2025-05-29 05:14:39

银耳和小米大米一起煮粥能吃吗

能,

食材:银耳,莲子,大米,小米,大枣

做法:将银耳泡发,无芯莲子侵泡5小时以上,小米、大米洗净,大枣洗净,将银耳撕成小块,大枣切块,将所有食材放入电饭煲中,添加适量的水,按煮粥键开始,40分钟左右银耳莲子粥就做好了。

答:银耳和小米大米一起煮粥能吃吗〔能〕

食材:大米50克,小米50克,银耳5克,冰糖适量。

做法:

1.大米、小米洗净,浸泡20分钟;银耳用冷水泡发,摘除根部连结部分后洗净。

2.锅置火上,加适量水,放入大米、小米,置大火上煮沸,改小火再煮10分钟,再加入银耳同煮至米粒软烂。

3.加入冰糖调味,煮到冰糖融化,拌匀即可。