小米手环7pro刚拿到手需要干嘛（小米手环7 pro 要不要连手机）

需要做以下步骤

第一步:手机先下载小米运动健康,这个app操控手环,手环的设置都在此app上操作。

第二步:手环充电才能启动开机,开机后会弹出绑定二维码,手机小米运动健康app扫码即可绑定启用。