米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。米汤的做法也很简单哟。食材主料米 一碗方法/步骤根据吃饭的人数取米，然后将米淘干净将米放入锅中，倒入水水量能大概是米厚度的两倍，就可以了在锅中放入少量的食用碱，可使米汤很稠大火煮至开锅，然后调小火继续煮，大概15-20分钟就可以了
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