
1. 南瓜洗净,挖去南瓜子
2. 将南瓜皮削去,切成块备用
3. 切好的南瓜块用清水浸泡一小时左右
4. 南瓜倒入锅中,浸泡南瓜的水不要倒掉,一起倒入锅中
5. 大火烧开,然后转小火
6. 小米和燕麦片淘干净备用
7. 待南瓜煮软烂后,倒入小米和燕麦片,煮15分钟左右
8. 煮好的南瓜小米粥盖上锅盖焖10分钟,盛入碗中享用

1. 南瓜洗净,挖去南瓜子
2. 将南瓜皮削去,切成块备用
3. 切好的南瓜块用清水浸泡一小时左右
4. 南瓜倒入锅中,浸泡南瓜的水不要倒掉,一起倒入锅中
5. 大火烧开,然后转小火
6. 小米和燕麦片淘干净备用
7. 待南瓜煮软烂后,倒入小米和燕麦片,煮15分钟左右
8. 煮好的南瓜小米粥盖上锅盖焖10分钟,盛入碗中享用