一块小米酥的热量（一块小米花生酥的热量）

小米酥是用小米、花生、瓜子仁、芝麻等食品为原料所制成的一款小吃，气味清香，口味独特。每100克的小米酥大约含有400大卡的热量，属于高热量食品。

小米是小米酥最主要的原材料，小米是日常生活中最常见的谷物之一，用途也十分广泛，可以用于煮饭、熬粥、煲汤等。小米富含丰富的营养价值，含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素。而每100g小米所含热量大约为361大卡，需要慢走三个小时才能全部消耗完。