红枣燕麦小米粥的制作步骤如下:
材料:
小米50克
燕麦片50克
红枣10颗
冰糖适量
步骤:
小米淘洗干净,红枣提前浸泡并清洗干净。
在锅中加入适量的水,放入小米和红枣,大火煮开后转小火煮20分钟。
加入燕麦片,继续煮5分钟,直到燕麦片变软。
根据个人口味加入适量的冰糖,搅拌均匀即可。
注意事项:
燕麦片不要提前浸泡,否则煮出来的粥会太稀。
红枣提前浸泡可以更好地释放出营养成分。
根据个人口味可以适量增加或减少冰糖的用量。
红枣燕麦小米粥的制作步骤如下:
材料:
小米50克
燕麦片50克
红枣10颗
冰糖适量
步骤:
小米淘洗干净,红枣提前浸泡并清洗干净。
在锅中加入适量的水,放入小米和红枣,大火煮开后转小火煮20分钟。
加入燕麦片,继续煮5分钟,直到燕麦片变软。
根据个人口味加入适量的冰糖,搅拌均匀即可。
注意事项:
燕麦片不要提前浸泡,否则煮出来的粥会太稀。
红枣提前浸泡可以更好地释放出营养成分。
根据个人口味可以适量增加或减少冰糖的用量。