电脑内存占用了90%是指电脑正在使用的内存已经占据了全部内存的90%。这可能会导致电脑运行缓慢或者出现卡顿现象。如果出现这种情况,可以尝试关闭一些不必要的程序或者重启电脑来释放内存。同时,也可以考虑增加电脑的内存容量,以提高电脑的运行速度和效率。