在Windows操作系统中，可以通过以下步骤自动调整电脑时间：
1. 右键单击任务栏右下角的时间和日期，选择“调整日期/时间”。
2. 在“日期和时间”窗口中，打开“Internet时间”选项卡。
3. 点击“更改设置”按钮，勾选“与Internet时间服务器同步”。
4. 在“服务器”下拉菜单中选择一个时间服务器，例如time.windows.com。
5. 点击“更新现在”按钮，手动更新一次时间。
6. 点击“确定”按钮保存设置，关闭窗口。
这样，电脑将会自动从所选的时间服务器同步时间，保持准确。
1、我们需要点击桌面右下角的时间，然后点击设置选项。
2、点击我们的时间之后会弹出一个时间的设置，然后在这个设置下面我们找到调整时间和日期选项。
3、调整时间和日期之后，我们可以点击功能菜单上的日期和时间的选项来进行操作。
4、点击时间和日期操作之后我们可以看到在右边有一个自动设置时间和日期的地方，
5、之后我们可以点击自动设置的开关，让它变成开，然后我们可以在区域的设置下设置成中国，
