经常看电脑喝什么茶好一点（经常熬夜看手机喝什么茶好）

经常看电脑的人可以选择一些有益眼睛的茶来喝，比如菊花茶、桑叶茶和决明子茶等。

菊花茶含有丰富的维生素C和类黄酮等成分，有利于保护眼睛和改善视力。

桑叶茶含有丰富的维生素A和铁质，可以帮助改善眼睛疲劳和干涩的情况。

决明子茶则可以帮助清热明目，舒缓眼部疲劳。这些茶都有助于保护眼睛和缓解眼睛疲劳，适合经常看电脑的人饮用。