如果电脑一直卡在更新界面，可以尝试以下方法：
1. 等待一段时间：有时候系统更新需要花费一些时间，所以建议您等待一段时间，看看是否会自动完成更新。
2. 重新启动电脑：如果等待一段时间后电脑仍然卡在更新界面，可以尝试重新启动电脑。有时候重新启动可以解决更新问题。
3. 启用安全模式：如果电脑在正常启动时一直卡在更新界面，可以尝试进入安全模式。在安全模式下，您可以尝试进行修复或还原系统。
4. 使用系统还原：如果电脑在更新前正常工作，可以尝试使用系统还原功能，将系统恢复到更新前的状态。
如果以上方法都无法解决问题，建议您联系专业技术人员或联系电脑品牌厂商获取技术支持。
一、耐心等待：系统更新或系统自动还原更改后会正常启动，这个过程所需时间因电脑而异，只能耐心等待其完成。此时无法取消或退出，如果强制关机退出，则可能造成系统文件甚至硬件损坏。
二、重启电脑：如果系统更新或还原更改失败或长时间画面卡住不动，则可通过短按主机重启键重启电脑，或长按主机电源键不松开直到电源指示灯熄灭以强制关机后，再重启。
三、重装系统：如果重启后无法进入系统，说明系统文件损坏，则只能重装系统。
