要想文件不被恢复，那就必须对该磁盘反复被写和删除。
具体有以下几种方法：
1、清空之后运行磁盘整理程序将磁盘整理一下，那样就怎么也回不来了。
2、利用软件粉碎文件，比如360文件粉碎。
1）安装360安全卫士后，在需要删除文件时，右击文件，选择“使用360强力删除”；
2）在弹出的窗口中，依次选择“防止恢复”和“粉碎文件”，即可达到不能恢复的效果。
电脑文件一旦被删除并不代表永远消失，因为硬盘上的数据可以被恢复。为了彻底消除文件并保障隐私，应该使用数据销毁工具进行处理，例如 CCleaner、Eraser、Secure Eraser 等。
这些软件支持多种算法，如 DoD 5220.22-M、Gutmann、PRNG 等等，其作用是覆盖原数据并混淆其结构，让数据不可恢复性地丢失。
但应注意的是，数据销毁不可逆，操作前必须确认要删除的文件，以免误删重要数据。
