对于 Mac 笔记本电脑，长期插着电用或者充满电用都不是很好。如果长期插着电用，电池容易过度充电，导致电池寿命缩短，甚至会出现电池充电不进的情况。而如果长期充满电用，电池会一直处于高压状态，同样会导致电池寿命缩短。
建议的做法是，让电池在使用过程中处于 20% - 80% 的电量区间，如果需要长时间插着电用，可以在电池电量充满后，拔掉电源线使用电池至 20% 左右后再插上电源线。这样可以最大程度地保护电池，延长电池寿命。
在使用Mac笔记本电脑时，最好采用“充满电用”的方式，而不是一直插着电使用。这是因为，长期插着电源使用会导致电池寿命缩短，而且电池不断充电时也会产生热量，可能会对电脑的其他部件造成影响。
另外，使用电池时，最好避免完全放空电池，因为这也会对电池寿命产生影响。因此，为了保护Mac笔记本电脑的电池寿命和其他部件的健康，建议在日常使用中采用“充满电用”的方式，同时注意适当放电，以保持电池的健康状态。
