这样会对眼睛有伤害的，因关灯的时候看电脑，环境光线的对比度是最大的，眼睛所需要缓冲的过程也是最长时间的，也就是看电脑的时候光线最强，当眼睛离开屏幕或眼睛余光视野范围外的光线是最差的。
在此类环境下用眼，眼睛特别容易导致眼睛产生视疲劳症状，严重的可以导致视力的加深等等，请一定要杜绝此类行为，以免对眼睛的视力构成伤害
1. 眼睛疲劳：在暗光环境下，眼睛需要更大的对比度才能看清屏幕，这需要眼睛加倍努力，容易导致眼睛疲劳。
2. 视力下降：长时间在暗光环境下使用电脑，容易导致眼睛的调节能力下降，进而影响视力。
3. 头痛和颈椎疼痛：在暗光环境下看电脑屏幕，为了看清屏幕需要将头部和脖子长时间向前伸出，容易导致头痛和颈椎疼痛。
4. 影响睡眠：在暗光环境下看电脑屏幕，会影响褪黑素的分泌和睡眠质量，长时间的关灯使用电脑容易导致失眠和其他睡眠问题。
因此，建议在使用电脑时保持适度的光线，尽量避免在暗光环境下看电脑，同时注意正确的坐姿和视距，并定时休息眼睛。
