在笔记本电脑上录音，可以使用内置麦克风或外置麦克风，并通过内置录音软件或第三方录音软件进行录音。以下是一些常用的录音方法：
使用内置录音软件：大多数笔记本电脑都内置了录音软件，如Windows系统中的"声音录制"，可以在"开始"菜单中进行搜索和打开。打开录音软件后，选择使用内置麦克风或外置麦克风，设置好录音参数后，点击"录音"按钮即可开始录制。
使用第三方录音软件：在网络上可以找到很多免费或收费的录音软件，如Audacity、Free Sound Recorder等，下载并安装后，选择使用内置或外置麦克风，设置好录音参数后，点击"录音"按钮即可开始录制。
使用在线录音工具：有一些在线录音工具可以直接在浏览器中使用，如Online Voice Recorder、Vocaroo等，使用前需要允许浏览器访问麦克风，设置好录音参数后，点击"录音"按钮即可开始录制。
需要注意的是，在进行录音前应该选择一个安静的环境，避免干扰和噪音对录音质量的影响。同时，在录音过程中应尽量保持麦克风与录音对象的距离适当，避免过远或过近对录音效果产生影响。
