Windows 7 操作系统内置了 Windows Defender 防病毒程序，如果你需要禁用它，可以按照以下步骤进行操作：
1. 点击开始菜单，在搜索框中输入"Windows Defender"并按下回车键。
2. 在 Windows Defender 窗口中，点击"工具"选项卡，然后选择"选项"。
3. 在"选项"窗口中，切换到"实时保护"选项卡，取消勾选"启用实时保护"选项。
4. 点击"确定"按钮保存更改。
完成上述步骤后，Windows Defender 防病毒程序将被禁用。请注意，禁用防病毒程序可能会使你的计算机面临安全风险，因此建议在禁用之前仔细考虑。如果你需要重新启用 Windows Defender，可以按照相同的步骤再次勾选"启用实时保护"选项。
