自行车怎么骑快而不累（自行车怎么骑才能又快又稳又不累）

1.

减少自行车重量：原则上是能减则减，自行车的挡板，货架，车撑等余力全部卸掉，还可以减少骑行者自身的体重，这样才能够骑自行车更快，而且更省力。

2.

更换外胎：更换更细的外胎，更换1.5或者是1.0的外胎就可以，这样才能够在骑行自行车的时候速度更快，而且不累。

3.

穿着专业的骑行服：骑行服的最大一个特点就是紧身能够有效的降低风阻，从而骑自行车的时候才能更快一点。