一个月大的宝宝可以坐火车,但是最好选择卧铺,旅行时间不要太长,注意温度和卫生,宝宝需要一切,如果是母乳喂养,那么妈妈最好不要上火。另外也要多喝水,需要保持饮食清淡,有些宝宝会因为水土不服的问题,可能会引起拉肚子,这个需要注意。