我连续开车两个小时会感觉累。
开车引起疲劳的时间因个人差异而异，但一般来说，连续驾驶数小时后，大多数人都可能会感到疲劳。以下是一些建议，以帮助您在开车时保持警觉和减轻疲劳：
1. 休息时间：每隔2小时至少休息15分钟。这可以让您的身体和大脑得到放松，帮助缓解疲劳。
2. 分散注意力：尽量避免长时间盯着前方，可以通过调整视线、眨眼、转动头部等方式分散注意力，减少眼睛和大脑的疲劳感。
3. 保持良好的姿势：确保坐姿正确，调整座椅和座椅靠背，使得开车的姿势舒适并符合人体工程学原理，防止肌肉疲劳和不适。
4. 保持室内空气流通：开车时将车窗稍微开一点或打开空调，保持车内空气流通，有助于提神醒脑。
5. 充足的睡眠：确保在驾车前有充足的睡眠，以保持良好的精神状态。
6. 饮食和水分：适度摄取健康的饮食，避免过度饱腹或空腹。同时，保持水分摄取，避免脱水导致疲劳感。
此外，如果您在开车时感到疲劳，务必立即找安全的地方停车休息，直到感觉恢复。安全驾驶至关重要，不要忽视疲劳对行车安全的影响。
正常开车三个小时左右就会感觉累，就是人体的一个极限，应该停下来去休息。
连续长时间开车，不管对车还是人都是有非常大影响的。
对车来说：
1、有些车长时间的跑高速，导致发动机渗油
2、长时间的跑，冷却系统会出现问题。
3.、轮胎受损。
对人来说：
1、腰肌疲劳。因为长时间驾驶，腰肌处于一个绷紧的状态，时间久了疲劳就会转为劳损。
2、眼疲劳。因为开车需要专注力。长时间开车就会导致眼睛的疲劳，还有酸痛，会犯困。
