在驾驶自动挡车下坡时，有一些技巧可以参考：
1. 不要一直挂D挡。因为D挡是行车档，变速箱调教倾向于省油，所以会一直升档，导致速度越来越快，频繁点刹会导致刹车片磨损过热。因此，在下长坡时，如10公里以上的斜坡，可以通过挂在低速档L档来限制汽车的挡位自动只在最低挡上，使汽车在下坡时使用发动机动力进行制动。需要注意的是，L档需要在慢速行驶时切换，如果车速过快，需要先刹车减速到相应的慢速时再切换。
2. 尽量不要挂空挡滑行。一些驾驶员认为空挡滑行可以省油，只用刹车来控制速度。但是，空挡滑行会增大刹车的工作强度，可能导致刹车失灵。
3. 利用发动机制动。在下坡时，可以将挡位切换至低速档（L档），以限制汽车的挡位自动只在最低挡上，使汽车在下坡时使用发动机动力进行制动。
总的来说，驾驶自动挡车下坡时，应避免长时间踩刹车导致刹车片过热，可以通过选择合适的挡位和发动机制动来控制车速，保证行车安全。
