汽车座椅靠枕下降通常与座椅高度调节功能有关。以下是一般的操作步骤，但请注意，不同车型和配置可能存在差异，因此建议您查阅车辆用户手册或咨询专业维修人员以获得更具体的操作步骤。
1. 找到座椅高度调节杆或按钮：座椅高度调节功能通常位于座椅底部或侧面。找到调节杆或按钮后，请确保车辆的点火开关处于关闭状态。
2. 调节座椅高度：
a. 如果您的座椅配备有手动调节杆，请将调节杆上下移动以调整座椅高度。在调节过程中，请注意不要使用过多的力量，以免损坏座椅或相关部件。
b. 如果您的座椅配备有电动调节按钮，请按下并按住按钮，同时使用身体重量来调整座椅高度。在调节过程中，请注意不要使用过多的力量，以免损坏座椅或相关部件。
3. 找到靠枕调节杆或按钮：找到座椅靠枕调节杆或按钮，它们通常位于座椅侧面或靠枕下方。
4. 调节靠枕高度：
a. 如果您的座椅配备有手动调节杆，请将调节杆上下移动以调整靠枕高度。在调节过程中，请注意不要使用过多的力量，以免损坏靠枕或相关部件。
b. 如果您的座椅配备有电动调节按钮，请按下并按住按钮，同时使用身体重量来调整靠枕高度。在调节过程中，请注意不要使用过多的力量，以免损坏靠枕或相关部件。
5. 测试座椅舒适度：在调节座椅高度和靠枕高度后，请坐在座椅上并测试舒适度。如有需要，请根据个人喜好再次调整座椅和靠枕高度。
通过以上步骤，您可以调整汽车座椅靠枕的高度。如有疑问或需要专业建议，请查阅车辆用户手册或咨询专业维修人员。
方法是
首先我们得找到调节头枕的按钮，而汽车厂家为了车主们可以更方便的拉动靠枕，调节按钮都是设计在比较好找的地方，位于汽车头枕的两根支撑杆旁边或头枕侧边。找到之后就可以通过按压调节按钮就可以上下拉动头枕了。当然，有些高级车型是可以自动调节升降，并不用自己拉动头枕的。
