建议如下：
1. 先想后写：傅雷要求孩子在每天睡觉前回顾一天的得失，思考自己需要改进的地方。这样帮助孩子养成为事负责的习惯。
2. 锻炼身体：傅雷非常注重孩子的身体健康，他要求孩子每天锻炼身体。这样有助于提高孩子的身体素质，培养孩子积极向上的精神风貌。
3. 注重品德：傅雷在家书中多次强调要注重孩子的品德教育。他认为，良好的品德是一个人成功的关键。
4. 尊重朋友：傅雷教导孩子要尊重朋友，不要随意批评别人。这样的品质可以帮助孩子建立良好的人际关系，提高孩子的社交能力。
5. 保持耐心：傅雷在家书中提醒孩子要保持耐心，不要因为事情进展缓慢而失去信心。这样的品质可以帮助孩子更好地面对生活中的困难，养成坚韧不拔的品质。
在《傅雷家书》中，傅雷对儿子傅聪的生活细节提出了以下建议：
理财有方，生活有条理。
做人要有礼貌，尊重他人。
做事要认真，严谨，要有责任心。
面对困难要坚强，不要轻易放弃。
做人要真诚，善良，有爱心。
以上信息仅供参考，如需了解更多信息，建议阅读《傅雷家书》原著。
