作为单亲妈妈，过好自己的生活是非常重要的，以下是一些建议：
寻求支持：寻找家人、朋友或单亲家庭支持组织的支持。他们可以提供情感支持、分享经验和建议，帮助你应对挑战。
自我关爱：照顾自己的身心健康是至关重要的。确保有足够的休息和睡眠，保持良好的饮食习惯，参加适合自己的运动或放松活动。
时间管理：合理安排时间，平衡工作、家庭和个人生活。制定日程表，优先处理重要事务，并学会说不，以避免过度承担。
寻找支持网络：与其他单亲妈妈建立联系，分享经验和资源。参加社区活动、加入社交媒体群组或参与单亲家庭支持组织。
继续学习和发展：不断提升自己的技能和知识，寻找职业发展机会。这不仅有助于提高经济独立性，还可以增加自信和满足感。
建立支持系统：与孩子的父亲或其他亲属建立积极的合作关系，共同承担责任。寻找可靠的托儿服务或亲朋好友的帮助，以便有时间照顾自己的需求。
培养兴趣爱好：找到自己喜欢的活动或爱好，为自己创造快乐和满足感。这有助于减轻压力，提高生活质量。
最重要的是，要给自己一些宽容和理解。作为单亲妈妈，你可能会面临各种挑战，但记住照顾好自己是为了更好地照顾孩子。
1先和过去做一个告别。和过去的人告别；和过去的自己告别；和过去的生活告别。
2给孩子树立一个好的榜样。父母是孩子最好的老师，不要低估了自己的影响力，潜移默化、耳濡目染。
3乐观的去生活和过去的婚姻和感情还有生活说再见，重新开始自己的新生活，要勇敢面对现实的生活，接受生活带给我们的一切考验，就等于是生活的一次磨练吧。
