6个对生活保持热情的小技巧（找回对生活热情的秘诀）

1. 定期保持锻炼，增强身体素质，有助于提高心理素质。

2. 培养良好的生活习惯，保持规律作息，有助于保持身体健康。

3. 学会放松身心，避免过度劳累，有助于保持良好的情绪。

4. 学会倾听，尊重他人，有助于建立良好的人际关系。

5. 学会独立思考，理性判断，有助于提高思维能力。

6. 学会感恩，珍惜身边的人和事，有助于培养善良的品德。