适应大学有如下好处：
1、能让人变得更加独立自主，特别是在生活方面。
2、住校后将获得更多的和同学、老师沟通交流的时间与机会，增进彼此的了解，有利于发展良好的人际关系。
3、有更多的时间参加学校的各类实践活动。
4、有更多的时间去图书馆看书。
大学是一个相对比较开放自由的环境，新生一定要尽快学会处理人际关系，包括同学关系和师生关系。
大一新生从进入校园那一刻就要开始熟悉自己的同学和辅导老师，这样才能更快与他人相处好，对待同学关系，大一新生一定要开朗一些，千万不要过于内向，不愿与同学交流，让学会与同学沟通，这样才能更快融入进来，特别是自己的室友，一定要建立好关系；至于师生关系，大一新生要对自己的各科老师有所了解，要主动与老师交流，增进彼此之间的师生情，有学习问题和生活问题都可以与老师沟通，这样才能让自己更好适应大学生活。
