乳酸菌对人类生活的影响（乳酸菌能独立生活吗）

乳酸菌不会对人体产生危害，反而是有助于人体肠道消化的有益菌种，不管是何种酸奶，其共同的特点都是含有乳酸菌，乳酸菌可以维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵，乳酸菌还会产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动

乳酸菌发酵时能够产生酸性物质，起到调合味道作用，其次乳酸杆菌有利于促进肠道消化。