90度的汗蒸房多久（汗蒸房可以待一整晚吗）

汗蒸房内的温度一般是42度左右，不超过45度的
热源的温度会很高，只要离开热源的距离不小于0.5米，就不会伤到人

汗蒸一般多长时间

一般来说，每次汗蒸时间40-60分最好。

汗蒸以一个星期一次，每次40-60分钟最好，可以起到排毒祛湿，加速新陈代谢。

一般在十分钟到二十分钟左右