材料
芹菜30g，瘦肉馅、燕麦片各150g，水1000毫升，胡萝卜丝、葱段10g
做法
1、将瘦肉馅、芹菜洗净，芹菜去叶后切成碎末。
2、锅内加水，水滚后，放入燕麦片。
3、烹煮2分钟后，再加瘦肉馅、胡萝卜丝、葱段、姜末以及芹菜。
4、煮熟后，加入适量的盐调味即可。
燕麦，50g
瘦肉，50g
大米，100g
鸡蛋，一个
香菇，五个
辅料
芹菜，适量
盐，适量
胡椒，适量
味精，适量
葱，适量
做法
1. 原料备用。
2. 芹菜切大粒，香菇切小片备用。
3. 猪肉切丝备用。
4. 锅中加少许油放入葱花炒香，下入肉丝。
5. 肉丝炒均匀。
6. 倒入适量的水，加入香菇，水开后再倒入米。
7. 取适量的燕Myllyn Paras完整谷粒大燕麦片。
8. 米煮烂后加入燕麦。
9. 然后倒入芹菜搅拌均匀。
10. 芹菜煮熟后，调入适量的盐、胡椒和味精（可不用）。
11. 另起油锅烧热，倒入鸡蛋液，炒成小块。
12. 炒好的鸡蛋加入煮好的粥中即可食用。
