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正规猫步走法(正宗猫步顺序口诀)

正规猫步走法(正宗猫步顺序口诀)

更新时间:2025-04-03 03:33:03

正规猫步走法

1. 正规猫步走法是“兔步”式,也就是一只脚迈开一步,同时另一只脚跟上。
这样可以保证敏捷的身手,并且减小脚步声的幅度,不被敌人察觉。
2. 而在实际的应用中,还需要注意以下几个方面:防止身体过分晃动,保持身体平衡;膝盖要稍微弯曲,地面与脚掌的接触点应该靠近前脚掌。
同时,可以通过练习和专业的训练,逐步完善自己的走法,让自己的猫步更加准确、有效。

1

先把全身重量移到左腿上,准备迈出右腿。

2

迈右腿的时候要把右胯松开再把左腿微弯。

3

落步时右腿要与地面几乎平行,在脚要落地前脚尖轻挑。

4

把重心向右腿移准备收步,右腿为实腿,松后跨,收左腿。

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